​Jeg brænder for at støtte mennesker i at skabe et liv, der føles meningsfuldt og ægte for dem selv. Jeg tror på, at vi alle rummer et potentiale, som bare venter på at blive foldet ud – men ofte bliver det overskygget af tankemylder, selvkritik og støj fra sindet.

Når tankerne får for meget magt, kan vi føle, at vi mister styringen over vores liv. Det bliver svært at se vores mål klart, og ofte når vi ikke engang hen til det, vi egentlig ønskede, fordi vi hele tiden bliver trukket væk af bekymringer og grublerier.

Mit hjerte ligger i at hjælpe dig med at skabe ro i sindet og genvinde oplevelsen af, at du faktisk kan styre dit eget liv – så du kan finde ind til din egen styrke og leve det liv, der føles rigtigt for dig.

​​​​​

 

​

Udover mine socialpædagoiske og terapeutiske erfariner, har jeg 25 års erfaring som selvstændig og stifter af flere virksomheder. Jeg har arbejdet med både ledelse, forretningsudvikling og personaleansvar – det har givet mig en god forståelse for de personlige udfordringer, der følger med, når man ønsker at skabe resultater​.

​

Denne erfaring betyder, at jeg ikke kun møder dig med teoretisk viden, men også med en praktisk forståelse for, hvordan det kan føles at skulle navigere i livets mange krav. Jeg ved, hvordan ambitioner og forventninger kan skabe pres – men også hvor vigtigt det er at finde et indre ståsted og en indre ro.

Når vi arbejder med målsætninger i terapien, trækker jeg både på min terapeutiske viden og på de indsigter, jeg selv har fået gennem årene. I terapien kan du få støtte til at sætte meningsfulde mål – og nå dem.​​​

​​​

​

​​​​​

- Metakognitiv stresscoach

- Metakognitiv terapeut( stud.)

​Denne tilgang fokuserer på at hjælpe mennesker med at håndtere stress, angst og grublerier ved at ændre deres forhold til tanker frem for at analysere eller kontrollere dem. Metakognitiv terapi giver effektive redskaber til at skabe mentalt overskud og frigøre sig fra uhensigtsmæssige tankeprocesser.

​​​

- En coachuddannelse i Byron Katie's metode, The Work, som har lært mig værdifulde teknikker til at udfordre og transformere begrænsende tanker og projektioner.

 

- Jeg er certificeret Emotional Integration Practitioner, hvilket giver mig værktøjer til at hjælpe andre med at integrere og forstå deres følelser på en dybere måde.

​

- En NLP-Master i coaching og psykoterapi, der giver mig en dyb forståelse for de mentale og følelsesmæssige aspekter af personlig udvikling.

 

- Jeg er uddannet socialpædagog og har også gennemført en uddannelse i familie terapi, der giver mig en bred vifte af færdigheder til at støtte mennesker i deres personlige og relationelle udfordringer.

​

​- Virksomhedserfaring: En af mine virksomheder er solgt for år tilbage og i dag driver jeg  to virksomheder kunsttrykshoppen.dk og gittefuglsang-smykker.dk

​

Tak for at du tager dig tid til at lære mig at kende. 

​

Kh Gitte Fuglsang